(资料图片仅供参考)
枸杞滋补肝肾,明目,润肺,比较适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
《本草纲目》记载枸杞“补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿……久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。
枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃;绿茶和枸杞不可同服。
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